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怀孕前注意事项有哪些

2015-2-10 23:43| 发布者: 千面水| 查看: 13852| 评论: 0

摘要:   孕产网网友提问:今年我和老公准备要个宝宝,请问下专家,怀孕前注意事项有哪些?希望专家能详细的给我讲解一下,怀孕前的注意事项。   专家解答:关于怀孕前注意事项有很多,也有很多网友朋友向我咨询过这个 ...

  孕产网网友提问:今年我和老公准备要个宝宝,请问下专家,怀孕前注意事项有哪些?希望专家能详细的给我讲解一下,怀孕前的注意事项。

  专家解答:关于怀孕前注意事项有很多,也有很多网友朋友向我咨询过这个问题,一般在怀孕前需注意以下一些项。

  怀孕前注意事项一:各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等,应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,身体各项指标值正常后再受孕。

  怀孕前注意事项二:怀孕前的准备,妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

  怀孕前注意事项三:怀孕前应做到酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,对于准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。

  怀孕前注意事项四:药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会对胎儿的发育产生影响。所以,怀孕前几个月用药必须要谨慎。

  怀孕前注意事项五:怀孕前应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量的精子。避免接触杀虫剂、二氧化硫以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。

  怀孕对于女性来说,是一个辛苦漫长的过程,谁都希望能得到一个好的“结果”,所以,在怀孕前做好充分的准备就显得尤其重要,下面就让我们来了解一下准备怀孕前要注意哪些事项吧!

  要孕育出一个健康、聪明、活泼、可爱的小宝宝,不仅是妈妈的责任,根据新的科学研究发现,和爸爸也有密不可分的关系。美国得克萨斯州大学医学院的专家们发现,男性在接触某些农药后,可使精子细胞内的脱氧核糖核酸(DNA)发生微妙变化,其妻子怀孕后的流产现象比一般人多,并有可能造成后代的精神行为异常。

  怀孕前注意事项六:孕前体检

  现今社会,生存竞争激烈,年轻夫妇同时上班工作者为多,因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此,准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。

  怀孕前注意事项七:孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡。

  夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸,及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时,实已怀孕数周,如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇女常有妊娠反应,食欲差,进食少,因此提前做好准备是很有必要的。

  孕前要有良好的心理准备,选择家庭安宁,夫妇心情愉快,家中无重大事件发生与处理时妊娠,否则应推迟怀孕计划。此外最好在居住条件及经济条件较好后怀孕为好。

  怀孕前注意事项八:怀孕前丈夫的注意事项

  要孕育出一个健康、聪明、活泼、可爱的小宝宝,不仅是妈妈的责任,根据新的科学研究发现,和爸爸也有密不可分的关系。美国得克萨斯州大学医学院的专家们发现,男性在接触某些农药后,可使精子细胞内的脱氧核糖核酸(DNA)发生微妙变化,其妻子怀孕后的流产现象比一般人多,并有可能造成后代的精神行为异常。科学实验证明,受损害的精子需要70天左右才能排除干净。因此,从事喷洒农药除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障,进而影响精子的生成过程;氨甲嘌呤,棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品,可以影响精原细胞。因此,在妻子受孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。冶金、化工等企业要加强科学管理,防止有害有毒物质“跑、冒、滴、漏”。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力,和使畸形精子的数目大量增加。因此,想让妻子怀孕,丈夫更不能滥用药物,不要使用含雌激素的护肤脂。

  为了生出漂亮健康的宝贝,爸爸还要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些“低质”精子。因此,想让妻子怀孕期间,丈夫在做到不挑食偏食的前提下,适当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子形成的食物。如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。

  酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子。国外从事优生优育的专家建议:在使妻子怀孕之前,要戒除烟酒,至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。

  保持良好稳定的情绪对于优生也很重要,若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统,内分泌功能,睾丸生精功能以及性功能不稳定,也影响精子的产生和质量。

  在注意上述问题的基础上,还应注意选择最佳的气候、同房的环境、夫妻双方应在最佳的精神状态等,这样才能保证生出“优质”宝宝。

  怀孕前注意事项九:男女双方不要上网 抽烟 喝可乐(杀精的) 喝酒 通宵 吃垃圾食品 吃药品 包括避孕和紧急避孕药

  不要照X光,不要感冒什么的得病,不要住在有噪音和有空气污染的环境里(如新装修的房子),保持愉快心情,ML时要花前月下高潮时候要BB质量最好,怀孕前三个月双方要吃叶酸(防止胎儿脑神经畸形),这个一定要吃,而且要吃牌子,吃斯利安吧,剂量安全,这些是主要要注意的,别的不那么重要哦还可以做体检,婚检类的,看有没有遗传疾病或者肝炎什么的这是孕前的,怀孕中还有生时候还有好多要注意的呢!~说都难说完,建议去些准妈妈论坛逛逛,或者买本书看。

  试孕期间你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

  电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的"护胎宝"防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。

  受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

  避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。

  选择排卵期同房可以提高受孕率。建议您做好孕前的检查。

  男人不要抽烟,不要喝酒,不要喝可乐

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