打胎后要注意什么？

　　孕产网网友提问：我上个月打胎了，请问一下医生，打胎后要注意什么?希望专家能详细的帮我解答一下。

 　　专家解答：

　　打胎后要注意些什么?打胎后应注意的是：手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息.一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼.要适当增加营养,应及时补充一些富含蛋白质,维生素的食品,如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.更应注意个人卫生及外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染.

　　要进一步加强避孕措施.以防再次怀孕.损害身体健康.手术后自己还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色,淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧,腹痛等症状,则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在,应及时去医院检查和治疗,以免病情加重.

　　打胎后要注意以下四个方面：

　　1,注意休息,加强营养这是打胎后注意事项中比较重要的一点.打胎后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在打胎后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.打胎后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

　　2,保持外阴清洁,严禁夫妻生活.打胎后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,打胎后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.打胎后若过早夫妻生活,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕.因此,打胎后一月内严禁房事.

　　3.观察出血情况是不可忽视的打胎后注意事项.北京人流网妇科专家提醒打胎后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治.

　　4.坚持做好避孕.打胎后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,打胎后,应及早选择可靠的避孕措施,打胎只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把打胎当作避孕节育的措施.做好避孕是打胎后注意事项中最关键的一步.

　　打胎后要注意饮食方面的问题：

　　注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等.其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒,人参,当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题.人工流产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,另外对蛋白质和铁质也不能摄入无度,要适量.

　　胡萝卜对卵巢好,最近最好不要吃煎鸡蛋,煎炸,烤制的东西也要少吃.

　　(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气,养血作用.适用于贫血及病后,产后气血不足的调养.

　　(2)荔枝大枣汤：干荔枝,干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用. 适用于妇女贫血,流产后体虚的调养.

　　(3)糖饯红枣：干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血,理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.

　　药物流产后也要注意休息,避免劳累.可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血量,缩短出血时间.