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九个月辅食食谱:推荐九个月辅食制作方法

2014-8-26 21:50| 发布者: 产孕| 查看: 8334| 评论: 0

摘要:   九个月的宝宝添加辅食已经有一段时间了,要想宝宝乖乖地吃得更多,可要在辅食方面下功夫了。小编推荐几款吸引的九个月辅食食谱,快点做给你的宝宝尝尝吧。  九个月婴儿辅食制作一、煮挂面  材料:挂面1/2小 ...

  九个月的宝宝添加辅食已经有一段时间了,要想宝宝乖乖地吃得更多,可要在辅食方面下功夫了。小编推荐几款吸引的九个月辅食食谱,快点做给你的宝宝尝尝吧。

  九个月婴儿辅食制作一、煮挂面

  材料:挂面1/2小碗,肝1块、虾肉1小匙,鸡蛋1/4个,切碎的菠菜1小匙,肉汤、酱油少许。

  做法:挂面煮软后切成较短的段儿,加入肉汤、酱油一起煮,把肝切成3~4块和虾肉、菠菜也一起放入锅内,将鸡蛋调好后倒入锅内,煮至半熟即可。

九个月辅食食谱:推荐九个月辅食制作方法

  九个月婴儿辅食制作二、鱼泥

  材料:鱼、淀粉适量。

  做法:把鱼收拾干净切成2厘米大小的块,放热水中加少量盐煮,除去骨刺和皮后放入碗中,研碎,再入锅内加鱼汤煮,加入淀粉用水调匀糊状物,入锅共煮,至糊状停火。

  九个月婴儿辅食制作三、白萝卜鱼

  材料:擦碎的白萝卜2大匙,鱼1大匙,海带汤少许。

  做法:收拾干净后鱼放热水中煮一下,除去骨刺和皮,然后在容器内研碎,与白萝卜一起放入锅内,再加入海味汤一起煮至糊状。

  九个月婴儿辅食制作四、西红柿鱼

  材料:切碎的西红柿2小匙,鱼肉1大匙,汤少许。

  做法:洗净鱼放热水中煮,再除去骨刺和皮,和汤一起放入锅内煮,片刻后加入切碎的西红柿,再用小火煮至糊状。

  九个月婴儿辅食制作五、鸡肉末碎菜粥

  材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,盐、鸡汤、植物油少许。

  做法:少量植物油入锅烧热,先把鸡肉末放入锅内煸炒,再放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。

  九个月婴儿辅食制作六、蛋粥

  材料:大米粥1碗,切成末的熟鸡蛋多半个,瘦肉末半两(事先用油煸好)。

  做法:将大米粥放人锅内,放人蛋末,肉末,调好味即可。

  九个月婴儿辅食制作七、鱼肉松粥

  材料:大米 25克,鱼肉松15克,菠菜10克,清水250毫升,盐适量。

  做法:把大米熬成粥,菠菜用开水烫一下后切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火再熬几分钟即成。

  九个月婴儿辅食制作八、豆腐羹

  材料:豆腐50克,鸡蛋一个。

  做法:豆腐和鸡蛋放在一起打成糊状,加入2粒花椒和少许精盐,再加5克水搅拌均匀,蒸10分钟,加点香油,味精即可。

  九个月婴儿辅食制作九、浇汁豆腐丸子

  材料:研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许。

  做法:碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)还有豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,一起放入肉汤锅内煮,煮好盛出,再把青菜馅做成的熟汁浇在丸子上。

  九个月婴儿辅食制作十、曙光豆腐

  材料:西红柿末1大匙、豆腐1大匙、肉汤1小匙、盐少许。

  做法:西红柿切碎,豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,一起放入锅内,再加入肉汤,边煮边混合,煮好后加少量盐调味即可。

  九个月婴儿辅食制作有很多很多,只有你想不到的,没有做不到的。其实起初的迷茫过去后,做辅食不再是一件麻烦负担的事,因为你会发现为宝宝准备辅食,然后看着宝宝吃辅食时满足的表情,自己的心也会变得满满的,暖暖的,这就是母爱的本能啊,不需多时,你就会喜欢上给宝宝做辅食的。


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