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产后护理

顺产伤口护理小贴士
顺产的产妇要保持外阴清洁,自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴,或用10%洁尔阴擦洗外阴,每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛,要及时就医,一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。

2014-12-29 14:12

剖腹产伤口恢复需要4-6周
剖腹产手术伤口范围较大,完全恢复的时间大约需要4—6周。在手术后1周内,每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适,应增加测量体温次数)。术后两周内,避免腹部切口沾湿,新妈妈可用湿毛巾擦浴。

2014-12-29 14:09

坐月子的基本原则
适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些。

2014-12-29 13:50

剖腹产如何坐月子
剖腹产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。术后6~8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动。

2014-11-23 01:30

罗嘉良苏岩夫妇坐月子:难忘爱帝宫月子中心
罗嘉良苏岩夫妇坐月子:难忘爱帝宫月子中心
  因为一部《完美结局》,港星罗嘉良与内地女星苏岩喜结连理,并于今年4月18日剖腹产旦下一女。作为一名新晋父亲,作为一名体贴丈夫,罗嘉良又将如何展现他的爱呢?  4月18日,苏岩在港安医院剖腹产诞下一女,取 ...

2014-8-26 12:22

新妈必知:产妇必备的饮食常识
新妈必知:产妇必备的饮食常识
  妈妈在生完孩子后,就进入了月子期,俗称“坐月子”。在此期间妈妈不但需要承担孩子的母乳喂养,也是妈妈身体恢复的重要时期,因此,月子里的膳食营养也显得尤为重要。那么,女性在坐月子期间需要哪些必备的饮食 ...

2014-8-26 12:22

肥胖孕妇的饮食注意事项
肥胖孕妇的饮食注意事项
肥胖孕妇饮食要注意下面几点:  一、 控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,少选择含脂肪量相 ...

2014-8-26 12:22

初秋坐月子,应谨防“秋老虎”
    八、九月份,虽然暑意渐消,但秋老虎来袭天气依然燥热。在这段时间坐月子的新妈妈都会相对辛苦一些,要注意的方面也会多一些,那么在初秋季节如何轻松度过月子期呢,下面小编就来给新妈妈们上一课。  虽然 ...

2014-8-26 12:21

平凡女人一生中做的19件事
  一、多读书,多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运,而老公只能改变你的生活,你可以是知识的主人,但你只是老公的配偶。  二、争取考入一个起码二流的大学,当然一流最好。读大学的时候不 ...

2014-8-26 12:21

坐月子可以看电视吗
  坐月子可以看电视吗?这是很多新晋妈妈都想要了解的,月子期间看电视会不会影响宝宝的健康和自己的身体恢复?坐月子看电视有哪些注意事项?  刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱, ...

2014-8-26 12:21

谁是伺候产妇的最佳人选?
女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面,新生命的诞生可能使一个家庭的向心力空前凝聚,而中国人坐月子的方式更可能将产妇推向一个国宝熊猫一样的备受呵护的位置;另一方面,产妇在生产过程中经历了磨人的疼痛 ...

2014-8-26 12:21

防止乳房积乳,按摩比吸奶器好
防止乳房积乳,按摩比吸奶器好
世卫组织呼吁,母乳喂养最好能喂到2岁,可绝大多数职场妈妈在宝宝四五个月大时就得开始上班,若要坚持母乳喂养,有的选择上班期间抽空回家给宝宝喂奶,有的则选择做背奶妈妈在公司里挤奶,等下班后再带回家。这就容 ...

2014-8-26 12:21

性爱过度 女性也要警惕
  常有一些青年女性自结婚后,出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳,甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急等。究其原因,均为房事过频。新婚以后,性生活次数多些无可非议。 然 ...

2014-8-26 12:21

别不小心丢了卵巢
某些激素影响性感觉、性活动和性高潮的强烈程度,其中影响最大的是睾酮,有时称做性欲荷尔蒙或误称为雄性荷尔蒙。  和雌激素一样,睾酮存于男女两性体内,但多少不同。在女性,肾上腺和卵巢分泌睾酮,卵巢分泌的更 ...

2014-8-26 12:20

新妈妈必读:坐月子期间要做好心理调节
  对于产后月子期的新妈妈来说,情绪是非常脆弱的,可能会因为一点点小事,都能让新妈妈流眼泪,在这里,专家就提醒新妈妈们,产后哭对身体恢复不利,新妈妈一定要做好心理调节,请看下文相关详细。  坐月子期间 ...

2014-8-26 12:20

新妈预防产后风湿的三条措施
  产后风湿疾病属于风湿病的范畴,在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机,及早治疗疾病,莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。  据悉,新妈妈在生产之后都需要坐月子,为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休 ...

2014-8-26 12:20

产后妈妈发福 原来是忘了关闭骨盆
  女人生产时,骨盆要敞开,宝宝才能够顺利地通过产道,但同时也打开了妈妈的骨盆腔,使得骨盆变了形地大开门户,如果此时不做好保养,及时地关闭它,那么你的后半生就只好“开着门户”过日子了!这也就是许多产后 ...

2014-8-26 12:20

产后该如何护理胸部
  很多女性朋友都反映,生完宝宝之后,胸部都有不同程度缩水的情况,而且,有的妈妈在哺乳期结束之后,还发现胸部出现下垂的症状。我想这是很多爱美的女性所不能接受的,怎么样才能够变回产前摇曳的身姿,魔鬼的身 ...

2014-8-26 12:20

产后夏季坐月子的注意事项
  做好产后保健是每个新妈妈都要注意的,特别是月子期间的保健,更需要科学的进行,那么,在炎热的夏季,产后新妈妈坐月子应该注意哪些事项呢?在此,亲亲宝贝小编就整理出,产后夏季坐月子的注意事项,一起来看看 ...

2014-8-26 12:20

产后如何调整月子睡眠
  据相关调查表明,产后睡眠问题,已经成为新妈妈的心头大患,特别是月子期间的睡眠,那么产后如何调整月子睡眠呢?在此,亲亲宝贝小编就整理出几个有效的方法,分享如下,以供新妈妈们参考。  方法1、跟随宝宝的 ...

2014-8-26 12:20

产后洗澡注意事项有哪些
  产后保健很有必要,但是每个人的方式不一样,有的地方认为产后不能洗澡不能洗头,其实这样的做法并不可缺,产后一定要保持清洁卫生,那么, 产后洗澡注意事项有哪些?  产妇分娩后代谢旺盛,汗腺分泌活跃。特 ...

2014-8-26 12:20

破解夏天坐月子的5大困惑
  在很多地方,坐月子是不能吹冷风、不能洗头、不能吃水果、不能吃冷饮的,坐月子的这么多限制真的就科学吗?在夏天这么坐月子有几个人能受的了?下面小编将为您破解夏天坐月子的5大困惑。  夏天坐月子,的确让 ...

2014-8-26 12:20

夏天坐月子的10个居家注意事项
  炎热的夏天,对于坐月子的妈妈来说简直是一大酷刑,但为了更好的恢复身体,坐月子期间该遵循的原则还是要遵循,下面,我们就来看看夏天坐月子的注意事项都有哪些。  这里的居家包括了家里的环境和对新妈妈有益 ...

2014-8-26 12:20

产后做保健操有什么好处 产后保健操怎么做
  妈妈们为了能产后顺利恢复,采取了不少方法来帮助恢复,其实,分娩一段时间之后可以通过跳保健操来调理身体,那么,产后做保健操有什么好处?产后保健操怎么做呢?  产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛, ...

2014-8-26 12:20

产后调理月经 4个妙招最有效
  生完孩子一段时间之后,新妈妈们就会恢复月经了,不少妈妈经常会遇到产后月经不调的问题,下面小编为您推荐产后调理的4个妙招,希望对有需要的妈妈们有帮助。  运动对调理月经最有效  首先,妈妈们请养成运 ...

2014-8-26 12:20

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