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下奶食谱

产后催乳食谱:乌鱼通草汤
产后催乳食谱:乌鱼通草汤
产后下奶食谱——乌鱼通草汤,具有通乳、促进伤口愈合的作用,适合哺乳期、身体未完全复原的妈妈吃。做法:将乌鱼去鳞及内脏,洗净,将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

2014-12-16 00:12

产后下奶食谱:猪蹄丝瓜炖豆腐
产妇下奶食谱——猪蹄丝瓜炖豆腐,具有清热利肠、凉血解毒、通血脉、下乳汁的作用。做法:将猪蹄去毛,洗干净,用刀斩成小块,用开水焯烫后捞出洗净备用。把豆腐放入淡盐水中浸泡10~15分钟……

2014-12-16 00:07

下奶食谱:冬瓜鲫鱼汤
下奶食谱——冬瓜鲫鱼汤,具有补气血、通乳汁的功效。做法:鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍煮即可。

2014-12-16 00:04

催乳食谱:猪蹄当归粥
催乳食谱——猪蹄当归粥,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效。做法:猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;煨烂后捞出当归……

2014-12-15 23:59

催乳食谱:木瓜鳅鱼汤
催乳食谱——木瓜鳅鱼汤,具有补虚、通乳的作用。是我国民间传统的催乳验方,专治妇女产后乳汁缺乏等症。做法:锅置火上,加入猪油烧热,放入牛鳅鱼煎香至透,盛出。煲置火上,加入适量清水煮沸……

2014-12-15 23:57

催乳食谱:木瓜花生大枣汤
催乳食谱——木瓜花生大枣汤,具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌及补充营养,提高抗病能力等作用。同时,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。做法:将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内……

2014-12-15 23:56

催乳食谱:猪蹄黄豆汤
据催乳师介绍,产妇喝猪蹄汤能下奶。据说,猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方,它适用于乳汁化生不足的缺乳。奶水少的产妇不妨多喝点猪蹄汤。下面分享催乳食谱——猪蹄黄豆汤的做法。

2014-11-18 15:57

下奶鱼汤的做法大全
下奶鱼汤的做法大全
哺乳妈妈奶水少,除了生理差异外,哺乳妈妈的饮食对乳汁的分泌及质量影响很大。下面分享18道下奶鱼汤的做法,仅供参考。

2014-11-18 15:45

催乳食谱:鲜蘑炒豌豆
豌豆还含有钙、磷、铁等营养,能消除产妇因油腻引起的口味不佳,并有通乳功效。这里分享鲜蘑炒豌豆的催乳食谱,做法简单!

2014-11-18 14:56

木瓜催奶汤2个
木瓜催奶汤怎么做?这里分享木瓜花生大枣汤、木瓜鳅鱼汤的做法。木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

2014-11-18 14:54

催乳食谱:乌鸡白凤尾菇汤
产妇奶少怎么办?如果产妇爱吃鸡肉,不妨用鸡肉做道催乳食谱,如乌鸡白凤尾菇汤,具有补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳的功效。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。

2014-11-18 14:51

下奶食谱之花生猪手汤
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,补血通乳,中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸,丰富的脂肪油,以及钙、铁、维生素E等营养物质,也有催乳、增乳作用,两者合用会给"太平公主"们带来意外地惊喜。 ...

2014-11-18 14:47

四道常用催乳汤的做法
产妇喝什么催乳汤奶水多?这里分享四道催乳汤的做法,如:通草鲫鱼催乳汤、丝瓜仁鲢鱼催乳汤、通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤,供哺乳妈妈参考。

2014-11-18 14:42

民间常用的有效催乳食谱
产后奶水少吃什么下奶?这里分享民间的一些催乳食谱,供哺乳妈妈参考。

2014-11-18 14:40

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