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[孕期保健] 孕妇应该如何保养自己?

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发表于 2015-2-9 00:12:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕妇应该如何保养自己?



引用最佳答案:

你好,很高兴为您解答,怀孕的时候一定要注意不要用平时用的化妆品,多用孕妇专用的化妆品。还有一定要多喝水,水对人体是很重要的,还有孕妇可以多吃些富含维生素C的食物,比如柑橘、草莓、蔬菜等等,早上可以多喝些牛奶。但是记住尽量不要吃辛辣等重口味的食物。希望我的回答对你有用,祝健康


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发表于 2015-2-9 00:16:22 | 显示全部楼层
你好,孕期要保养皮肤,建议洗脸最好用纯天然的清洁品,不要用含那些化学物质的,还有洗脸时候经常用手轻轻拍打自己的脸部,让脸吸收,然后用合适的润肤霜慢慢在脸上按揉,这样就可以起到保湿滋润的效果了。
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发表于 2015-2-9 00:24:30 | 显示全部楼层
你好,孕期的话,最好是选择孕妇专用的化妆品,因为孕妇专用的化妆品的话,里面是不含化学添加剂的,可以放心的使用,不会担心对腹中的宝宝造成任何的危害的,可以自己到孕婴店选择一下适合自己的就可以了,亲润的不错,你可以试一试
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发表于 2015-2-9 00:33:15 | 显示全部楼层
你好!很高兴我能为你解答疑问。怀孕期间,如果想保养皮肤的话,肯定是要选择使用一些护肤品的,最好是孕妇专用的。除此以外,还要加强补充水分,多吃水果和蔬菜,由内而外的让皮肤得到保养。
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发表于 2015-2-9 00:35:31 | 显示全部楼层
(1)洗脸:妊娠期的美容,主要是洗脸。早晚两次,使用平时常用的香皂,擦出泡沫来,仔细地洗,洗干净以后,抹以化妆品。夏天容易出汗的季节,要增加洗脸次数。勤洗脸,不光是为了去掉油垢,也使心里感到爽快。由于激素的作用,脸上容易长雀斑,一般在产后就好了,不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑,所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时,要戴帽子,在脸上抹些防晒膏,以保护皮肤。(2)按摩:妊娠期每天进行脸...    显示全部
(1)洗脸:妊娠期的美容,主要是洗脸。早晚两次,使用平时常用的香皂,擦出泡沫来,仔细地洗,洗干净以后,抹以化妆品。夏天容易出汗的季节,要增加洗脸次数。勤洗脸,不光是为了去掉油垢,也使心里感到爽快。由于激素的作用,脸上容易长雀斑,一般在产后就好了,不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑,所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时,要戴帽子,在脸上抹些防晒膏,以保护皮肤。(2)按摩:妊娠期每天进行脸部按摩,也是非常重要的,既可加快皮肤的血液流通,增进的新陈代谢,又能预防皮肤病,保护皮肤的细嫩,使皮肤的机能在产后早日恢复。妊娠以前一直坚持按摩的人,应该做得更勤;以前没有做过的人,从知道已经妊娠时候起,就要开始做。按摩的要领的要领如下:先用洁面膏擦掉脸上的污垢;用香皂把脸洗干净后,用毛巾将水擦干;在脸上均匀地搽上冷霜膏,然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩;按摩完了,拧一条热毛巾擦拭。    隐藏
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发表于 2015-2-9 00:37:24 | 显示全部楼层
亲,孕期的准妈妈皮肤容易干燥的,所以平时一定要多喝水,多吃些蔬菜、水果,还可以用黄瓜片、土豆片、蜂蜜、牛奶、蛋清等做做面膜,还可以选择准妈妈专用的护肤品来保养皮肤。
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