孕妇应该如何保养自己？

花儿朵朵

孕妇应该如何保养自己？



引用最佳答案：

你好，很高兴为您解答，怀孕的时候一定要注意不要用平时用的化妆品，多用孕妇专用的化妆品。还有一定要多喝水，水对人体是很重要的，还有孕妇可以多吃些富含维生素C的食物，比如柑橘、草莓、蔬菜等等，早上可以多喝些牛奶。但是记住尽量不要吃辛辣等重口味的食物。希望我的回答对你有用，祝健康


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泉水叮咚

你好，孕期要保养皮肤，建议洗脸最好用纯天然的清洁品，不要用含那些化学物质的，还有洗脸时候经常用手轻轻拍打自己的脸部，让脸吸收，然后用合适的润肤霜慢慢在脸上按揉，这样就可以起到保湿滋润的效果了。

凤凰仙女

你好，孕期的话，最好是选择孕妇专用的化妆品，因为孕妇专用的化妆品的话，里面是不含化学添加剂的，可以放心的使用，不会担心对腹中的宝宝造成任何的危害的，可以自己到孕婴店选择一下适合自己的就可以了，亲润的不错，你可以试一试

孕妇

你好！很高兴我能为你解答疑问。怀孕期间，如果想保养皮肤的话，肯定是要选择使用一些护肤品的，最好是孕妇专用的。除此以外，还要加强补充水分，多吃水果和蔬菜，由内而外的让皮肤得到保养。

街角风铃

（1）洗脸：妊娠期的美容，主要是洗脸。早晚两次，使用平时常用的香皂，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，抹以化妆品。夏天容易出汗的季节，要增加洗脸次数。勤洗脸，不光是为了去掉油垢，也使心里感到爽快。由于激素的作用，脸上容易长雀斑，一般在产后就好了，不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑，所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时，要戴帽子，在脸上抹些防晒膏，以保护皮肤。（2）按摩：妊娠期每天进行脸...    显示全部
（1）洗脸：妊娠期的美容，主要是洗脸。早晚两次，使用平时常用的香皂，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，抹以化妆品。夏天容易出汗的季节，要增加洗脸次数。勤洗脸，不光是为了去掉油垢，也使心里感到爽快。由于激素的作用，脸上容易长雀斑，一般在产后就好了，不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑，所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时，要戴帽子，在脸上抹些防晒膏，以保护皮肤。（2）按摩：妊娠期每天进行脸部按摩，也是非常重要的，既可加快皮肤的血液流通，增进的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护皮肤的细嫩，使皮肤的机能在产后早日恢复。妊娠以前一直坚持按摩的人，应该做得更勤；以前没有做过的人，从知道已经妊娠时候起，就要开始做。按摩的要领的要领如下：先用洁面膏擦掉脸上的污垢；用香皂把脸洗干净后，用毛巾将水擦干；在脸上均匀地搽上冷霜膏，然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩；按摩完了，拧一条热毛巾擦拭。    隐藏

伤不起

亲，孕期的准妈妈皮肤容易干燥的，所以平时一定要多喝水，多吃些蔬菜、水果，还可以用黄瓜片、土豆片、蜂蜜、牛奶、蛋清等做做面膜，还可以选择准妈妈专用的护肤品来保养皮肤。